Врач назвала безопасное количество сахара в день

Употребление около 50 граммов сахара в день не причинит вреда здоровью взрослого человека. Об этом сообщила врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры Первого Московского государственного медицинского университета имени Сеченова Олеся Гурова.

— Если говорить о том, сколько взрослому среднестатистическому человеку в день сахара положено, то по разным рекомендациям без вреда для здоровья это порядка 50 граммов в день, примерно 10 чайных ложек сахара. Но надо понимать, что сахар содержится везде и повсюду...