Зимнее плавание помогает организму акклиматизироваться к холоду и жаре

Ученые из Копенгагенского университета выяснили, что купание в холодной воде с посещением сауны может повлиять на сжигание энергии и производство тепла бурым жиром.

Москва, 18 октября. Ученые из Копенгагенского университета выяснили, что купание в холодной воде с посещением сауны может повлиять на сжигание энергии и производство тепла бурым жиром.

Зимнее плавание помогает организму адаптироваться к экстремальным температурам. Оно подразумевает совмещение холодного купания с горячей сауной.