Диетолог Соломатина призвала желающих похудеть отказаться от каш быстрого приготовления

Зачастую в рационе худеющего человека остаются продукты, которые не позволяют добиться желанной формы, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина.

Москва, 27 сентября. Зачастую в рационе худеющего человека остаются продукты, которые не позволяют добиться желанной формы, предупредила врач-диетолог Елена Соломатина.

В первую очередь речь идет о кашах быстрого приготовления и мюсли. По словам специалиста, эти продукты только на некоторое время дают ощущение сытости, поскольку содержат пустые углеводы.