Регулярное употребление одного из самых популярных напитков в мире оказалось полезно для сердца.
Специалисты Редингского университета в Великобритании выяснили, что молоко снижает уровень холестерина и на 14% уменьшает риск развития ишемической болезни. В исследовании учитывались данные о здоровье двух миллионов британцев и американцев. Врачи объясняют: в молоке содержится 18 из 20 незаменимых белков и аминокислот, а также в нем есть насыщенные жиры.
У употребляющих в пищу молоко...