Диетолог Ани Розен назвала жирную рыбу средством против лишнего веса

Американский диетолог Ани Розен считает, что употребление жирной рыбы способствует снижению веса. Продукт благотворно влияет на сжигание жировых клеток.

Москва, 20 сентября. Американский диетолог Ани Розен считает, что употребление жирной рыбы способствует снижению веса. Продукт благотворно влияет на сжигание жировых клеток.

По словам специалиста, лосось, сардины, тунец и скумбрия содержат кислоты омега-3, которые очень полезны для работы сердца. Они повышают чувствительность к инсулину и борются с висцеральным жиром.