Названы три продукта, которые портят кожу

Британский диетолог Харриет Смит перечислила три продукта, которые не стоит употреблять людям с проблемной кожей.

По словам эксперта, людям, которые страдают от высыпаний на лице, необходимо ограничить употребление молочной продукции, сахара и жиров. При этом стоит помнить, что полностью отказываться от этих продуктов не нужно. Данную еду можно есть, помня о некоторых ограничениях. 

— Если вы решите избегать молочных продуктов, хорошо спланированная безмолочная диета, которая является здоровой и сбалансированной...