ИСЦЕЛЕНИЕ ЧЕРЕЗ ДВИЖЕНИЕ: X-FIT ПРИГЛАШАЕТ НА УНИКАЛЬНУЮ АВТОРСКУЮ ПРОГРАММУ X-SMART BODY

Джозеф Пилатес называл свой метод контрологией, поскольку он позволяет освоить навык управления умом, который способен контролировать тело, и добиться полной координация тела, ума и духа. Авторская программа Анастасии Юрковой, мастера-тренера направления групповых программ X-Fit в России, объединила принципы пилатеса с классическими функциональными упражнениями на базе системы апробированных тренировочных методик X-Fit Smart Fitness. X-Smart Body — это о том, как через осознанное движение прийти к осознанной жизни...