Диетолог сравнила пользу от арбуза и дыни

Врач-диетолог Ольга Кораблева сравнила арбуз с дыней и рассказала, какой продукт полезнее, а какой калорийнее.

Москва, 27 июля. Врач-диетолог Ольга Кораблева сравнила арбуз с дыней и рассказала, какой продукт полезнее, а какой калорийнее.

В дыне содержится 35 килокалорий на 100 граммов. Калорийность арбуза составляет 25 калорий на 100 граммов. Об этом Кораблева рассказала РИА Новости.

«Дыня — более сытная: в ней выше количество пищевых волокон — клетчатки, важной для стабильной работы кишечника.