«Полезные» перекусы оказались вредными для здоровья

Перекусы, которые кажутся полезными, на самом деле могут навредить фигуре и здоровью организма в целом, предупредили диетологи.

Москва, 24 июля. Перекусы, которые кажутся полезными, на самом деле могут навредить фигуре и здоровью организма в целом, предупредили диетологи.

Рисовые снеки содержат много глюкозы, поэтому их лучше заменить овсяными. Немного пользы и в протеиновых батончиках. Вместо них лучше употреблять орехи и сухофрукты – эти продукты уменьшают тягу к сладкому. Навредить...