Нутрициолог раскрыл особенности питания мужчин старше 40 лет

Мужчинам старше 40 лет следует включить в свой рацион фрукты и сезонные овощи. Чем еще разнообразить меню представителей мужского пола, рассказала нутрициолог Мария Кардакова.

При составлении меню того или иного человека нужно учитывать его образ жизни, отметила специалист общественного здравоохранения и питания Великобритании Мария Кардакова. Очень часто мужчины отказываются есть зелень и овощи в большом количестве.

"Часто именно эта категория мужчин презрительно относится к овощам в своем рационе.