Также стоит закрывать окна не занавесками и блэк-аут шторами, а пленкой или натуральным льном белого цвета. С обратной стороны к такой ткани можно пришить отражающую пленку, пояснила специалист в эфире радио "Говорит Москва".
В помещении желательно убрать все ковры и чаще делать влажную уборку. Стоит отключить бытовые приборы, а увлажнитель заменить небольшим водным садом, высаживая растения прямо в воду.
Эксперт также посоветовала перед сном охлаждать постельное белье в холодильнике.