Что можно съесть поздним вечером без вреда для фигуры

Москва, 20.06.2021, 08:13:21, редакция FTimes.ru, автор Евгений Омельченко.

В погоне за стройной фигурой приходится во многом ограничивать себя. Считается, что необходимо отказаться от приёма пищи перед сном, а лучше и вовсе не есть после шести. Однако в ночной период организм будто нарочно «просит» чего-нибудь «перекусить». Хорошо, что есть список продуктов, которыми можно полакомиться, и это не отразится на фигуре.

Запеченные яблоки

Открывают перечень продуктов, которые можно преподнести себе любимому на поздний ужин...