Психолог рассказала, как научиться управлять гневом

Злость является нормальной человеческой эмоцией, однако важным человеческим навыком является умение «экологично» выражать ее без вреда для себя и окружающих.

Москва, 13 июня. Злость является нормальной человеческой эмоцией, однако важным человеческим навыком является умение «экологично» выражать ее без вреда для себя и окружающих.

Люди, которые не могут контролировать гнев, не имеют навыка саморегуляции, являющегося важной составляющей функционала здоровой личности. Он должен формироваться у человека по мере взросления...