Омега-3 жирные кислоты полезны при реабилитации после перенесенной коронавирусной инфекции. Об этом рассказал в эфире телеканала «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников.
Он пояснил, что этот микроэлемент положительно сказывается на здоровье человека, обладает противовоспалительным действием и помогает бороться с мерцательной аритмией.Специалист добавил, что эти полиненасыщенные жирные кислоты содержатся именно в морской рыбе, а в речной их нет.
Согласно его рекомендации, лучше употреблять рыбу...