Врач рассказала о вреде полного отказа от мяса

Полный отказ от мяса может навредить здоровью. Об этом рассказала  врач-диетолог, терапевт Анна Белоусова. 

Так, 12 апреля в интервью телеканалу «Звезда» доктор заявила, что в мясных продуктах содержится коллаген и витамины группы B. Именно благодаря этим компонентам сохраняется молодость и упругость кожи. Этот белок содержится в больших количествах в баранине и говядине, чуть меньше его в птице, свинине и рыбе. Совсем мало — в молочных продуктах и яйцах. «Если мы отказываемся от мяса, будет быстрее стареть кожа.