Диетолог назвала главное отличие детокса от обычной диеты

Москва, 8 марта. Диетолог и нутрициолог Ксения Пустовая рассказала, чем детокс отличается от диеты и дала советы по применению методик похудения.

Эксперт отметил, что диеты используются для похудения или лечения. Придерживаться их надо долгое время или всю жизнь, либо при некоторых заболеваниях.

Детоксом (детоксикацией) называют комплекс биофизических и биохимических процессов в организме, которые направлены на выведение токсинов. Процесс имеет три стадии. На первых двух токсины...