Нутрициолог Руденко перечислила самые полезные фрукты при похудении

Яблоки являются самым полезным при похудении фруктом, которые можно употреблять даже во время диеты.

Москва, 8 марта. Яблоки являются самым полезным при похудении фруктом, которые можно употреблять даже во время диеты.

Благодаря своим органическим кислотам этот фрукт уничтожает гнилостную микрофлору, в том числе в человеческом организме, заявила нутрициолог, спортивный диетолог, телеведущая Зина Руденко в беседе с Nation News.

«Базовым источником витамина С в армии является картофель...