Диетолог Руденко объяснила, почему белый рис является самым бесполезным продуктом

Белый рис является продуктом с наименьшим содержанием минеральных веществ, рассказала нутрициолог, спортивный диетолог и телеведущая Зинаида Руденко.

Москва, 7 марта. Белый рис является продуктом с наименьшим содержанием минеральных веществ, рассказала нутрициолог, спортивный диетолог и телеведущая Зинаида Руденко.

Крупа является фактически чистым белым рисовым крахмалом. Количество витаминов в рисе недостаточно для суточной нормы. Если часто включать в рацион крупу, то дефицит необходимых...