Диетолог Стародубова назвала здоровую альтернативу сладкому варенью к блинам

Блины сами по себе не самый здоровый продукт, а сладкие сиропы, варенье и сгущенка только усугубят это обстоятельство, отметила главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. В 100 граммах блинов обычно содержится около 230 килокалорий, передает РИА Новости.

"Здоровой альтернативой сладким сиропам, варенью и жирным начинкам станут свежие ягоды и фрукты, сметана пониженной жирности", — посоветовала диетолог.

Фаршировать блины можно творогом, тушеной с грибами капустой...