Диетолог назвала порции блинов, не вредящих организму

Блинами в Масленицу не стоит увлекаться. Об оптимальных порциях, которые не навредят организму, рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова. «Для здорового человека с нормальной массой тела, чтобы избежать переедания, чувства тяжести и не злоупотреблять сахаром, порция должна быть небольшой – 150-200 граммов с учетом начинки и припека», – приводит РИА Новости слова Стародубовой. Она отметила, что употребление блинов нужно ограничить людям, которые страдают различного рода заболеваниями.