Специальная рыбная диета поможет предотвратить сердечные заболевания

Только диета послужит профилактикой заболеваний сердца, а не отдельные виды продуктов в рационе. Об этом рассказала врач-диетолог Лидия Ионова.

Москва, 28 февраля. Только диета послужит профилактикой заболеваний сердца, а не отдельные виды продуктов в рационе. Об этом рассказала врач-диетолог Лидия Ионова.

Употребление животных жиров увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Количество красного мяса в рационе необходимо снизить до двух порций в неделю. Кроме того...