Чашка кофе перед тренировкой положительно влияет на метаболизм. Об этом жиросжигающем свойстве напитка рассказала кардиолог Татьяна Романенко.
Москва, 26 февраля. Чашка кофе перед тренировкой положительно влияет на метаболизм. Об этом жиросжигающем свойстве напитка рассказала кардиолог Татьяна Романенко.
Кофеин угнетает фермент фосфодиэстераза, в результате чего усиливается распад гликогена. Его иначе называют источником легко используемой энергии. Этот запасной углевод используется в разных целях организма.