Не ставьте жизнь на паузу: как пережить развод

Развод — тяжелый процесс, который любого может выбить из колеи. Даже если брак был недолгим и инициатором разрыва были вы, то это все равно стрессовая ситуация, влияющая на все сферы жизни. Специалист семейного центра «Семья» Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Виктория Крец рассказывает, как пережить расставание.

Дайте выход эмоциям

Не подавляйте эмоции в себе — дайте им выход. Обида, гнев, разочарование — это нормальные чувства в данной ситуации. Хочется поплакать ...