Добавить новость
Новости Москвы

TITLE

Гастроэнтеролог Дианова назвала главные правила при выборе полезного хлеба

Белый хлеб, в отличие от серого, — пустые углеводы без каких-либо полезных микроэлементов. Об этом в эфире радиостанции "Говорит Москва" рассказала врач-гастроэнтеролог и кулинарный блогер Нурия Дианова.

Раньше считалось, что самый благородный и чистый хлеб — белый, но на самом деле, чем серее продукт, тем он полезнее. В его оболочке содержатся микроэлементы и витамины группы В, которые влияют на нервную систему.

"Если мы едим белый батон — мы ничего не получаем, кроме пустых углеводов, потому что сахар.




Загрузка...
Заголовки

Заголовки