Диетолог перечислила продукты, которые помогут укрепить иммунитет осенью

Осенняя хандра в столице ощущается все отчетливее: дни становятся короче, холоднее, наступает сезон вирусных болезней, простуд, гриппа, от которого уже начали вакцинировать москвичей, а ведь не закончилась еще и пандемия коронавируса. «Вечерняя Москва» поговорила с диетологом Еленой Соломатиной, рассказавшей, как правильно питаться в этот непростой период, чтобы поднять иммунитет и чувствовать себя бодрее.

Самая очевидная и привычная нам помощь иммунитету — витамин С. Диетолог напоминает...