Эту ягоду можно назвать «русским суперфудом», поскольку она является кладезем витаминов.
Москва, 19 сентября. Брусника, хорошо известная россиянам, не просто обладает уникальными питательными свойствами, но и является целым кладезем витаминов. Об этом заявила консультант по лечебному питанию и ортомолекулярной медицине Марина Сергиенко.
По ее словам, бруснику можно назвать «русским суперфудом», «царской ягодой», которая содержит витамины С, Е, В, магний, калий, кальций и многие другие важные для организма элементы.