Москвичам посоветовали делать дома разминку и ходить в теплой одежде.
Как отметил физиолог Алексей Умрюхин, для того, чтобы не заболеть, следует внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Дело в том, что если человек занимается чем-то увлекательным или работает, он может не сразу заметить, что дома стало холодно. В таком случае человек заметит холод только «после того, как хорошо промерзнет».