Эксперт рассказал, кто чаще всего страдает бессонницей

Гендиректор Центра нейротехнологий сна и бодрствования Илья Блохин заявил, что 30% россиян страдают бессонницей. Чаще всего — это жители мегаполисов. Об этом он сообщил РИА Новости.

По словам эксперта, это связано с тем, что индустриальная среда накладывает свой отпечаток на организм человека. Блохин также отметил, что на РФ приходится около 4% препаратов для борьбы с инсомнией.

Nation News сообщало о том, что специалист посоветовал употреблять успокаивающий чай, чтобы наладить сон.