Новости Москвы
TITLE

Диетолог рассказал о продуктах, которые не так уж вредны

Специалист Антон Селин дал интервью газете «Вечерняя Москва», в котором развеял стереотипы о некоторых продуктах, которые принято считать вредными. По его словам, в день человеку следует употреблять в пищу шесть чайных ложек сахара. В таких пропорциях он полезен из-за содержания глюкозы. Диетолог советует не отказываться от красного мяса, которое богато витаминами группы В и креатином. Что касается белого хлеба, то эксперт рекомендует выбирать выпечку из дробленой муки второго сорта. В ней содержится растительный белок, кальций, железо, хром и витамины группы В, Е, Н.






Заголовки

Заголовки