I carciofi I porri Le crocifereIl gheeOkraJicamaI funghi Lamponi, more e more di gelsoL'avocadoLa banana acerbaFichi e noci di coccoOlio di perilla e grassi saniIl cioccolato fondenteTè verdeI semi di lino in polvereIl miglioFormaggio, yogurt e burro di capraLatte e yogurt di coccoLa frutta secca
Si può morire giovani pur essendo molto avanti con gli anni? Se lo chiede il professor Steven Gundry, ex cardiochirurgo che si è specializzato nella cura e prevenzione delle malattie attraverso l’alimentazione, autore del libro La dieta anti-età.