Как укрепить иммунитет осенью. 10 способов

Как укрепить иммунитет осенью, ведь именно в это время года организм сталкивается с серьезными испытаниями. Это и вирусы, и дефицит витаминов.

Поскольку осенью происходит резкая смена температур, организм подвергается стрессу. В первую очередь, страдает иммунная система. Врачи рекомендуют заботиться о здоровье иммунитета задолго до холодов. Как это лучше сделать?

Читайте также: Как поддерживать иммунитет осенью

Как укрепить иммунитет осенью

Повысить защитные функции организма помогут правильный распорядок дня...