Как перестать бояться ходить в магазин?

Многим знакомо это неприятное чувство, когда консультант магазина предлагает помочь, а тебе хочется стать невидимым и убежать. Почему мы избегаем контакта с продавцами или вообще не любим ходить в магазин?Благо, что сейчас есть супермаркеты и интернет магазины, когда комфортно и молча можно выбрать товар самостоятельно и оплатить его, минимально контактируя с кассиром. Раньше такого не было, в советском магазине нужно было сначала попросить товар в нужном отделе, потом сходить на кассу, назвать сумму и оплатить его, потом вернуться за покупкой.