Физические нагрузки спасают от депрессии

Физическая активность может предотвратить депрессию. Это выяснила международная научная группа, сообщают РИА-Новости. Ученые проанализировали данные исследований, в которых участвовали 266 939 человек. При наблюдении учитывали массу тела, наличие вредных привычек и другие физические показатели. Мониторинг состояния пациентов длился 7,4 года. В результате исследования выяснилось, что люди, более активные физически,  гораздо меньше подвержены риску развития депрессии. Как считают ученые, благодаря...