Дышать воздухом – это кажется естественным для многих людей. Между тем, не все осознают, насколько для жизни важно, чтобы легкие были здоровыми. Мы расскажем, как эффективнее всего поддерживать главный орган нашей дыхательной системы в тонусе и помочь противостоять ему различным возбудителям.
Не пренебрегайте паровой баней
Бактерии могут накапливаться в легких, что значительно ограничивает нашу работоспособность. Хорошо прочистить сосуды может помочь горячий пар – как в паровой сауне...