Специалисты назвали 7 причин добавить свой рацион сырой лук

Овощи — это важная часть рациона человека. Чем больше овощей и фруктов вы употребляете, тем больше питательных веществ и клетчатки вы получаете. Одним из овощей, богатым витаминами, минералами и различными фитохимическими соединениями является лук, которую еще в древности использовали для лечения различных недугов, пишет ETimes.

http://www.youtube.com/watch?v=nJn_7Ze_vkE

Вот несколько причин включить сырой лук в свой ежедневный рацион:

Он укрепляет здоровье сердца.