Focus (Германия): медики рекомендуют пять лучших продуктов, защищающих сердце и мозг

© РИА Новости, Сергей Мальгавко | Перейти в фотобанк

Рыба, орехи, селедка... Какая еще еда защищает сердце и мозг? Автор раскрывает нам список тех продуктов, которые помогут нам защититься от старения и болезней, не прибегая по возможности к лекарствам. В них есть омега-кислоты и другие необходимые нам элементы.

Редакционная статья

Исследования показали, что продукты, полезные для нашего мозга, также защищают наши сердца. Медики из Гарвардской медицинской школы составили...