Ближневосточное бистро в центре Красноярска закроется на реконструкцию
В Иркутске встретили Знамя Победы, которое едет через всю страну
На окружном полуфинале конкурса «Это у нас семейное» Калмыкию представляют четыре семьи
Видеотрансляцию фестиваля VK Fest проведут на русском языке жестов
Северная ходьба поможет в реабилитации после перенесенного ковида
Впереди зима, лыжи. Но с палками для скандинавской (северной) ходьбы можно поддерживать себя в хорошей физической форме в любое время года. Неспроста ведь испокон веков так, с опорой, преодолевают многие километры пастухи и паломники. И ведь все, как правило, здоровы и выносливы.
При правильной технике работают практически все мышцы. Поддерживается осанка. Нагрузка уходит на палки, а не на суставы. Важно вовремя разжимать ладони и отталкиваться ногами. А если еще и на свежем воздухе, в лесу – красота!
Аэрофлот и «КрасАвиа» заключили интерлайн-соглашение
«Накинулись на нас как голодные собаки на кусок мяса!» Участники шоу «Сокровища императора»обвинили Карину Кокс и Женю Искандарову в беспринципной игре ради победы
На юниорском первенстве России по дзюдо выступят пять якутских спортсменов: Прямая трансляция