Врач рассказал, что есть, чтобы быстрее выздороветь, а что лучше не стоит

В Карелии начался сезон гриппа, поэтому напомним, как помочь себе, если болезнь уже началась. У врачей есть конкретные и рабочие рекомендации по питанию во время респираторных заболеваний. Так, болеющим нужно ограничить употребление сладостей, жареного мяса, холодных продуктов, в частности, молока и мороженого. Об этом Москве 24 рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.

Избегать следует и тяжелую пищу, так как она не принесет пользы, лишь создаст дополнительную нагрузку на организм, которому нужны силы на борьбу с болезнью.