Врач сообщила о пользе сезонных фруктов и ягод

Какой пользой обладают сезонные фрукты и ягоды, рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Марина Хорол.

По ее словам, принимать фрукты и ягоды нужно дозировано, потому что у некоторых людей могут образоваться проблемы.

— Например, клубники нужно употреблять ровно столько, сколько человек хочет, и чтобы это не навредило его желудочно-кишечному тракту, — пояснила эксперт.

Она также уточнила, что во всех ягодах и кислых фруктах находится очень много кислот. Так, фруктовая кислота...