Кардиолог Кореневич назвала лучшие крупы для сосудов и сердца

Кардиолог Анна Кореневич поделилась мнением о полезных для сосудов и сердца крупах, назвав лучшие среди них, подходящие (и даже рекомендуемые) для ежедневного употребления. «С точки зрения принципов кардиопитания, которое помогает поддержать здоровье сердца, сосудов и подходит, в том числе, людям, перенесшим инфаркт, в ежедневный рацион следует включить крупы с низким гликемическим индексом», - заметила кардиолог Кореневич. В списке лучших медик выделила три крупы. Гречка. Цельнозерновой овес. Ячмень (ячневая крупа).