“Генеральная уборка” — очищение организма за 10 дней

Рецепт старинный, проверенный многими поколениями. После этого курса чувствуешь себя превосходно, поэтому я прохожу его каждую весну и осень уже третий год, ни разу не пропустив!

Ингредиенты:

• овес — 1 стакан (не хлопья овсяные, а зерна овса);
• листья брусники — 2 ст.л. (измельченные, сухие);
• березовые почки (можно использовать листья) — 2 ст.л;
• вода — 4 л;
• плоды шиповника (измельченные) — 1 стакан;
• кукурузные рыльца — 2 ст.л.;
• трава спорыша ...