Авокадо, редька, капуста и чеснок вкусно и полезно.

В зимнее время в рационе должны присутствовать жгучие продукты что бы стимулировать кровообращение так как двигаемся в данный период мы меньше намного.

Сыроедение - это естественный тип питания в котором нет определенных пропорций в рецептах, в моем салате получилось так.
- 1 сочное авокадо.
- 5 ст. л квашеной капусты.
- Немного редьки на тёрке.
- 2-3 Зубка чеснока.
Вы же можете сделать по своему. Приятного аппетита.

Обязательно жмите поделиться это ваша благодарность мы стараемся радовать вас новыми идеями.