Полезные упражнения при боли в пояснице от магазина медтехники MED-TEMA.RU

Боль в поясничной области — распространенная проблема, которая может быть вызвана недостаточной физической активностью, поднятием тяжелых предметов, а также неправильным питанием или ожирением. Улучшить здоровье можно не только реабилитацией, но и самостоятельно выполняя различные упражнения.

Травмы поясничной области

Поясничный отдел — это наиболее напряженный отдел позвоночника. Человек подвергает его травмам, когда ведет нездоровый образ жизни. Длительное и утомительное вождение...