Тунец — снижает уровень холестерина и предотвращает тромбы - рекомендации от магазина медтехники MED-TEMA.RU

Вопреки некоторым мнениям, тунец имеет ряд пищевых ценностей, которые громко говорят в пользу его употребления. Тунец не только очень аппетитный благодаря своему характерному нежному вкусу, но он также является богатым источником ненасыщенных жирных кислот, белка и витамина D3. Почему еще стоит есть тунец? Об этом ниже в статье.

Пищевая ценность

Первое важное преимущество тунца — это его пищевая ценность, в том числе: высокое содержание ненасыщенных жирных кислот омега-3, оказывающих существенное благотворное влияние на организм.