Мясников: простой совет россиянам на самоизоляции, чтобы потом не было стыдно

Врач и телеведущий Александр Мясников советует россиянам во время самоизоляции составлять расписание на день и выполнять всё запланированное, чтобы потом «не было стыдно».  Пребывание в ограниченном пространстве — это всегда стресс для организма, отметил врач. Нужно сделать так, чтобы потом не было стыдно ни перед близкими, ни перед коллегами, ни перед самим собой. По словам Мясникова, «неизбежное напряжение между даже родными людьми усиливается страхами перед неизвестной болезнью и неуверенностью в завтрашнем дне».