Простая гимнастика, чтобы глаза не болели

Находясь дома на карантине в режиме самоизоляции, большинство людей проводят за компьютером достаточно долгий временной период. В связи с этим глаза сильно страдают. Появляется сухость в глазах, они сильно устают и возникает чувство дискомфорта. Эти симптомы являются самыми первыми отголосками ухудшения нашего драгоценного зрения. Так как, скорее всего, находится дома на придётся достаточный промежуток времени, то сегодня я хотел рассказать вам о том, как помочь нашим глазам справляться с такой нагрузкой.