Москва возглавила 33 рейтинга городов и регионов России
Conrad и PGN готовятся подписать соглашение о продаже газа с шельфового месторождения Mako в Индонезии
Студенты-волонтеры из Ступина присоединились к акции «Зажги синим»
Владимир Ефимов: 10 помещений в исторических зданиях выставят на торги в Москве
Диетолог Синтия Сасс рассказывает что есть на ужин, чтобы похудеть
Ужин - критически важный прием пищи, для тех кто решил избавиться от лишних килограммов. Диетолог Синтия Сасс рассказывает, что есть на ужин, чтобы эффективнее снижать вес. "Многие из моих клиентов говорят мне, что питаются правильно ... пока не наступит время ужина. Уставшие и голодные, они смазывают сыром и крекеры, идут в ресторан. Или они открывают бутылку вина, что приводит к непрерывному потреблению пищи перед телевизором", - говорит диетолог Синтия Сасс. Перекус орехами и "здоровый суп"Когда вы уже часами не ели...