3 худших продукта, которые ведут к ожирению (и их альтернативы)

Нет продуктов питания, и диеты, которые подходят абсолютно всем, равно как нет продуктов, от который вы моментально наберете вес. Тем не менее, диетологи считают эти 3 продукта главными врагами красивой фигуры современных людей. Согласно новому исследованию ученых из Университета Джорджа Вашингтона, некоторые виды пищи более тесно связаны с набором веса, чем другие. Все дело в чрезмерной обработке, которая лишает их питательных веществ, клетчатки, и которая, с другой стороны, быстро провоцирует голод.ЧипсыКартофельные...