Хотя травы не являются панацеей, их можно использовать в качестве пищи или лекарства. Но как для дополнения и поддержки диет и упражнений.
Травы используются в качестве специй, добавок, продуктов питания и настоев, чтобы помочь контролировать вес. Используемые в кулинарии специи. Например, имбирь, кайенский перец и укроп.
Которые улучшают пищеварение, стимулируют слюноотделение и желудочную секрецию и являются спазмолитическими.
Многие люди находят в травах союзника для улучшения их качества жизни.