10 проблем, которые могут произойти из-за частого недосыпания

Недостаток сна — это не только плохое настроение и сниженная работоспособность: недосып пагубно влияет на наше здоровье и даже продолжительность жизни. Вот, что происходит со здоровьем, если мы постоянно не высыпаемся.